方法之

适宜对象：先天条件不良的女性，乳房发育不良，乳房小、不饱满的女性。　　

优点：无痛苦。缺点：产品鱼龙混杂，对健康无，不一定有效果。

近年来逐渐兴起，的配方里大多都有野葛根提取物、大豆异黄酮、蜂胶等。

京都薇薇专家认为，药品产品属于人体雌激素类似物，促使乳腺腺泡及乳腺小叶发育，导致乳房暂时肿大。而且市场上产品众多，鱼龙混杂，很多产品质量得不到保证，长期使用会影响内分泌系统的正常工作，严重的产生各种病变。也有很多女性在试过后，发现没有什么效果，或者有效果停药后又恢复原状。

方法之运动

适宜对象：打造“S”线条的女性，胸部既不扁平，也不下垂，更没有发育不良的反应，不过，她们依然投身于“大军”之中。

京都薇薇技师称，这类女性的目的旨在打造更加完美的身材曲线。因此，运动最适合她们，既方便，又可以达到理想效果。

最常见的运动方法包括游泳、俯卧撑、扩胸运动等。值得注意的是，背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。因此，平时在家中，你还可以按照以下动作进行运动：半蹲下后，让腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。俯卧撑：俯卧于床上，身体正直，双手支撑身体时收腹挺胸，双臂与床成90度，卧底时胳膊弯曲，身体不能挨到床。起初做10个来回，以后逐次增加，可起到锻炼胸部肌群，的作用。

京都薇薇提醒：对于“美胸”的追求千万不可盲目，其实，多做做运动，胸部自然而然地就会美丽坚挺。但是要注意刚开始做这种运动的时候不宜太剧烈，运动量过大，经过一段时间的锻炼以后你可以根据自身的情况慢慢增加自己的运动量。不管做什么事情都有个度，适当的运动让乳房更加丰满，而且富有弹性。但运动过度不但不能，反而会使胸部下垂。

方法之整形

适宜对象：乳房切除者、先天发育不良者

这两类女性都有一个共同的特点，就是肌体已经发生了改变，这就需要后天的外在手段进行弥补。因此，最为有效的方式，首选——整形。

整形手术多种多样，而诸如上述情况的女性，自身肌体补充和假体植入无疑是的两种手术。 当女性的乳房因为患病的缘故被切除后，自然而然会出现扁平、下垂的情况。自身肌体补充就是在身体的腹肌、胸肌等部位取下较好的肌肉，然后植入乳房里。自身肌体补充的好处就是可以减轻排斥效应，疼痛感明显降低。而先天性发育不足的女性，选用假体植入更加合适。因为先天性造成的不良和遗传因素有关，说明自身的肌体不适合乳房生长，假体则恰恰可以去弥补乳房的缺陷，促进乳房形状的改变。

京都薇薇提醒：任何整形手术都具有风险，因此，一定要对选择的医院和医师加以考察，正规专业的整形医师必须拥有国家认可的专业医师资格。选择正规的大型整形医院及机构，正规的医院进行隆胸手术是的基本。选择注射隆胸风险，一定要谨慎行事！切记！

方法之点穴

适宜对象：哺乳后乳房萎缩松弛者 招示讲解：一些女性在哺乳期过后，会出现明显的乳房下垂等情况。这是因为女性在哺乳期，饮食过多且好，造成乳房部位的脂肪堆积过剩，导致乳房下垂。对哺乳期过后的女性而言，点穴应该是最适合的方法。点穴的优点在于利用中医点穴的原理，不吃药，也不打针，通过中医技师的手法促进乳腺和腺泡的发育，使乳房快速提升，获得2次生长。京都薇薇中医点穴的之处在于倡导自然，能疏通经络，、使乳房隆起后不回缩，疗效特久，是一种健康有效的美体方式。京都薇薇的中医点穴法，就是采用中医点穴作用于人体乳房腺体部分的经脉，从而疏通胸部经络、，将人体内的营养物质聚集到胸部，合成脂肪，从而达到“绿色”的目的。

京都薇薇提醒：虽然哺乳有可能影响乳房的美观，不过，母乳喂养才是宝宝健康成长的关键，因此，女性千万不能为了美丽，而放弃母乳喂养哦!